Ik pas niet in een hokje
TL;DR
Veel mensen die bij mij komen herkennen zich niet in één label. Ze voelen veel, denken snel en zien wat er in hun omgeving gebeurt. Dat kan een kracht zijn, maar het kan er ook voor zorgen dat ze zichzelf voorbijlopen. In mijn begeleiding kijk ik daarom niet alleen naar de persoon, maar ook naar de patronen en systemen waarin iemand leeft of werkt.
“Wat doe jij nu eigenlijk precies?”
Het is een vraag die ik regelmatig krijg. En eerlijk? Ik snap hem wel.
Ik coach hooggevoelige mensen. Ik werk met HSP en HSS. Ik begeleid hoogbegaafde kinderen, jongeren en volwassenen. Daarnaast doe ik jobcoaching en re-integratiecoaching en begeleid ik mensen richting werk. En… ik kijk systemisch.
Dat betekent dat ik niet alleen naar de persoon kijk, maar ook naar het gezin, het team of de organisatie waar iemand onderdeel van is. Ik werk met kinderen, jongeren, ouders, ondernemers, medewerkers en teams die willen begrijpen wat er onder gedrag en dynamiek speelt.
Voor sommige mensen klinkt dat alsof het alle kanten op gaat. Voor mij klopt het juist precies.
Anders kijken
Gevoeligheid
Systeem
Niet iedereen past in één label
Veel mensen die bij mij komen herkennen dat gevoel. Ze zijn gevoelig én snel. Ze denken diep na én zien razendsnel verbanden. Ze voelen veel én kunnen analytisch sterk zijn.
Soms krijgen ze labels:
- HSP
- HSS
- hoogbegaafd
Zo’n label kan helpend zijn. Het geeft herkenning. Maar het vertelt nooit het hele verhaal. Want mensen zijn geen hokjes.
Hooggevoelig en hoogbegaafd tegelijk
Veel mensen die bij mij komen ontdekken pas later dat ze hooggevoelig én hoogbegaafd zijn. Die combinatie komt vaker voor dan veel mensen denken. Maar omdat de eigenschappen elkaar soms versterken of juist maskeren, wordt het niet altijd meteen herkend.
Mensen kunnen daardoor jarenlang denken dat er iets “niet klopt”, terwijl ze eigenlijk simpelweg anders informatie verwerken.
Ze denken sneller.
Voelen meer.
Zien patronen die anderen niet direct zien.
Dat kan een enorme kracht zijn. Maar het kan ook vermoeiend zijn als de omgeving dat niet begrijpt.
Hooggevoelig én High Sensation Seeker
Sommige mensen herkennen zich ook in HSS (High Sensation Seeking).
Dat zijn mensen die gevoelig zijn, maar tegelijkertijd een sterke behoefte hebben aan prikkels, nieuwe ideeën en afwisseling.
Ze kunnen enthousiast ergens induiken.
Snel denken.
Veel energie hebben.
Maar ze kunnen ook snel overprikkeld raken of merken dat hun hoofd nooit echt stil staat.
Juist die combinatie van gevoeligheid én intensiteit maakt dat veel HSS’ers zich niet altijd herkennen in één label.
Hooggevoeligheid op de werkvloer
Veel hooggevoelige mensen lopen niet alleen privé vast, maar ook op hun werk.
Ze voelen spanningen in een team sneller aan.
Ze merken wanneer iets niet klopt in een samenwerking.
En ze nemen vaak veel verantwoordelijkheid.
Daardoor kunnen ze lang doorgaan terwijl ze eigenlijk al over hun grens heen zijn.
Pas wanneer de energie echt opraakt, wordt duidelijk dat het zo niet verder kan.
Niet omdat ze hun werk niet aankunnen.
Maar omdat ze te lang hebben geprobeerd zich aan te passen aan een omgeving die niet goed past.
Gedrag ontstaat nooit op zichzelf
Wanneer iemand vastloopt, kijken we vaak eerst naar de persoon.
Maar gedrag ontstaat nooit op zichzelf.
Het ontstaat altijd in relatie tot een omgeving.
Binnen een gezin.
Binnen een organisatie.
Binnen een team.
De sleutel ligt vaak in de persoon zelf.
Tegelijk speelt het systeem eromheen een belangrijke rol.
Daarom kan het soms helpend zijn om niet alleen naar het individu te kijken, maar ook naar de dynamiek in het systeem eromheen.
Mensen die niet binnen één label passen
De mensen die ik begeleid lijken vaak meer op elkaar dan ze zelf denken.
Ze voelen veel verantwoordelijkheid.
Ze denken veel na.
Ze zien wat er speelt in een ruimte.
En vaak lopen ze vast op hetzelfde punt.
Ze houden rekening met iedereen.
Behalve met zichzelf.
Tot hun lichaam zegt:
zo gaat het niet langer.
Daarom werk ik zoals ik werk
Ik kijk niet alleen naar gedrag.
Ik kijk naar wat eronder zit.
Naar patronen.
Naar systemen.
Naar hoe iemand zich verhoudt tot werk, familie en omgeving.
Niet omdat het ingewikkeld moet.
Maar omdat daar vaak de sleutel ligt.
En misschien is dat wel precies waarom mijn werk lastig in een hokje te stoppen is.
Maar eerlijk?
De mensen die bij mij komen zijn dat zelf ook niet.
En dat is helemaal oké.
Herken je dit?
Misschien herken je dat je:
- veel voelt én veel denkt
- snel ziet wat er speelt
- veel verantwoordelijkheid draagt
- maar ondertussen zelf leegloopt
En dat je ergens voelt:
zo wil ik het eigenlijk niet meer.
Dan kan het helpend zijn om samen te kijken naar wat er onder speelt.
Soms zit de sleutel in jezelf.
Soms in een patroon dat al langer meegaat.
En soms in het systeem waar je onderdeel van bent.
Je bent welkom voor een inzichtgesprek waarin we rustig kijken wat er speelt.