Diep in je hart verlang jij naar meer rust en overzicht!
(en waarschijnlijk stiekem ook: meer zelfvertrouwen en liefde voor jezelf)
Ben jij hoogsensitief en wil je jezelf graag beter leren kennen? Ik help daar heel graag bij. Als HSP en HSS coach begeleid ik je naar een leven wat bij jou past. Herken, erken en accepteer. Bewustzijn en bewust-zijn…
Voelt het voor jou ook zo?
- Ben je perfectionistisch in alles wat je doet?
- Is je rechtvaardigheidsgevoel groot en kun je moeilijk loslaten?
- Sta jij ook altijd aan en ben je altijd aan het zorgen?
- Heb je vaak het gevoel dat je “de hele wereld” aan het redden bent?
- Ben je gevoelig voor de mening van een ander?
- Heb je het idee dat je daardoor vaak rekening houdt met anderen?
- Wil je het anderen vaak naar de zin maken?
- Stel je het belang van anderen boven je eigen belang?
- Zoek je onbewust wel eens bevestiging oftewel vraag je aan anderen hoe zij het zouden doen?
- Merk je dat dit alles ten koste van jezelf gaat van jezelf?
- Vindt het lastig om (voor jezelf) te kiezen?
- En weet je diep in je hart dat je jezelf voorbij loopt, maar wat je niet weet is hoe hoe je het kan veranderen?
VOL HOOFD
VEEL GEDACHTES
RUST - ONRUST
TE VEEL
Hoe ga je daarmee om?
Als hooggevoelig persoon, hoogsensitief persoon, HSP’er pik je veel signalen op uit de omgeving, die je intens verwerkt. Daardoor heeft de omgeving veel invloed. Bijvoorbeeld op je energie, je stemming, je gedrag, of de keuzes die je maakt. Dat zul je vast herkennen.
Maar ja… Hoe blijf je nu krachtig? Hoe neem je je eigen ruimte in? Hoe begrens je jezelf? Belangrijk is om jezelf beter te leren kennen. Maar ook dat je zicht krijgt op jouw kwaliteiten en dat je je valkuilen herkent en op een relaxte manier mee weet om leren gaan.
Wat als jij… de verandering in gaat zetten….
Hoe kijk jij tegen de zin eigen zuurstofmasker eerst? Heb je het idee dat dat egoïstisch is? Maar wat als je eerst iedereen zou helpen en dan pas jezelf in deze situatie, wat gebeurd er dan met jou? Stiekem weet en voel je dit al langer, alleen het is nu echt tijd om te kiezen voor jezelf, want hoe zou het zijn als je in je hoofd en lijf wat rustiger zou zijn. Als je zou begrijpen waarom je de dingen doet die je doet en hoe fijn zou het zijn als je deze bewustwording als ondertiteling weer door zou kunnen geven aan je directe kring van mensen. Zodat jij lekkerder in je vel kunt zitten en de dingen kunt gaan doen en ervaren die je het allerliefste doet. Dat je echt tijd vrij zou maken om weer je batterij op te laden. Alleen als je niet weet waar je blij van wordt of hoe je batterij oplaadt, dan kom je ook niet zover.
Het zijn de kleine dingen die het samen groots maken.
Wied het onkruid uit je gedachten en laat je geluk groeien!
Zou je dit graag willen?
Bewustmaken
Dit is waar we samen mee aan de slag gaan.
- Wat is hoogsensitiviteit?
- Wat is een highsensationseeker?
- Hoe zit dat bij jou?
- Hoe werkt het bij jou?
- Wil je je zekerder voelen?
Alle mensen zitten anders in elkaar. Zo belangrijk om te merken dat sommige dingen bij jou echt anders gaan, dat je dingen anders ervaart en dat je hierdoor echt niet dommer, gekker of… vul maar in wat je tegen jezelf zegt… bent. Je gaat leren om te gaan met je emoties, door er meer inzicht in te krijgen en te herkennen. Tevens gaan we van doen naar voelen checken en doen. Dus dat je ook echt weer meer terugkomt in je lijf en van daaruit stappen gaat zetten. Ik weet als geen ander dat je het liefste bovenaan de trap wilt staan, als we onder aan een trap staan. Alleen het is af en toe met vallen en opstaan. Het begint met de eerste tree en dat is NU.
Wie is?
Ik ben Lisette
HSP en HSS coach. Ik ben ervaringsdeskundige, ik ben gepassioneerd, ik luister zonder te oordelen, ik ben enthousiast. Ik kan je raken en ik lees je. Ik ben intuïtief. Ik zet je aan en denk altijd in mogelijkheden! Ik zet je aan op een natuurlijke manier. Ik neem je mee en ik ga niet zeggen wat je moet doen. Ik ben teacher, preacher en moederkloek ineen.
Oprecht geïnteresseerd in jou! Zonder oordeel. Het liefste wat ik doe is bij jou kwartjes laten vallen en je bewustmaken van alle mooie kwaliteiten die je hebt. Alleen even op een andere manier. We doen het samen. In de zin van ik loop met je mee en ik heb het pad al bewandeld, alleen nu lopen we het samen. Alleen je doet het zelf en ik loop naast je.
Naast ervaringsdeskundige, van mijzelf als HSP/HSSer en als moeder van 2 kinderen die zowel hoogsensitief als hoogbegaafd zijn, heb ik de afgelopen jaren diverse opleidingen en trainingen gevolgd met betrekking tot HSP en/of hooggevoeligheid. Al mijn kennis is dus theoretisch onderlegd.
reviews
Wat hebben deze klanten ervaren?
What People Are Saying
Omdat ik eerst helemaal niet bewust was van bepaalde dingen kwam ik mezelf tegen. En ben ik te lang teveel buiten mijn vermogen gegaan. Nu ben ik zo bewust geworden dat ik een goede balans voor mezelf heb gevonden. En wat ik het meest bijzondere vindt is dat dat weerspiegelt met mijn zoontje, waardoor hij ook rust krijgt en voelt dat ik hem begrijp en hem daarin kan helpen.
Lisette heeft veel begrip, respect, kennis, herkenning bij hooggevoeligheid, mede door haar eigen ervaring. De coaching heeft gebracht dat het zelfvertrouwen gegroeid is. De grootste verandering die heeft plaatsgevonden dat het meer bewustwording heeft gebracht, wat wij als ouders overbrengen/doorgeeft. Inzicht in je eigen familie.
Lisette zou ik zeker aanraden, want ze is een enthousiaste coach met humor en veel informatie en technieken binnen handbereik.
Wij hebben Lisette leren kennen als een betrokken coach die werkt vanuit haar hart en gevoel voor het kind. Als het gaat om kinderen die in de knel zitten is dat een goede insteek. Met aandacht voor wie je al bent en gericht op het versterken van kwaliteiten. Door hoofd en hart met elkaar te verbinden en samen daarop te reflecteren maakt dat er rust en vertrouwen ontstaat waardoor het kind weer gaat leren. We kijken terug op een constructieve samenwerking.
Werk met mij
Wat kan ik voor jou betekenen?
1-op-1 Coaching
In mijn coaching kijk en luister ik naar jou. Ik kijk naar alle mogelijkheden die er zijn. Hoe werkt het specifiek voor jou.
Jij staat centraal. Ik zoom op jou in.
Vandaar dat elk coachingstraject bij mij maatwerk is. Intensief, maar enorm waardevol.
Online training "Herontdek jezelf"
Wil je weten waar je nu echt energie van krijgt?
Ben je je bewust van wat luisteren nu echt is?
In de online academie doorloop je de training LISIL
- Luisteren
- Ik
- Samen
- Inspiratie
- Liefde
Workshop "Beter in balans: energiek en ontspannen door de dag. Van overleven naar leven"
- Hoe is jouw energiepeil?
- Hoe goed zit jij in je vel?
- Ben jij je bewust van jezelf?
- Zorg je voor jezelf zonder schuldgevoel?
Vrijdag 26 januari van 13.00-15.00 uur
Locatie: profetenlaan 2, Heilig Landstischting
Bijdrage: 67,-
Na afloop heb je inzicht in jezelf.
Inclusief, een werkboek, thee/koffie en lekkernijen.
Workshops zetten je aan, word je geïnspireerd en je neemt altijd weer iets mee.
Contact
