Waarom ik mijn koffieritueel niet opgaf (en jij dat ook niet hoeft te doen)
TL;DR
Gun jezelf een plek waar je niets hoeft.
Mijn rode stoel bij het raam is geen luxe, maar noodzaak.
Als HSP/HSS helpt dit ochtendritueel me om te landen, te voelen en op te laden.
Laat je niet leiden door wat praktisch is voor anderen. Maak ruimte voor wat klopt voor jou.
En ja, zelfs ík – altijd in beweging – zit daar elke ochtend gewoon even stil.
- Plan een gratis sparsessie
- Of download mijn waardegever Pas op de plaats – speciaal voor HSP/HSS die weer rust willen voelen
Ken je dat?
Dat ene moment in de ochtend waarop je niets hoeft.
Geen afleiding, geen haast, geen ‘moeten’.
Alleen maar zitten. Kijken. Zijn.
Voor mij is dat moment heilig.
Toen het buiten kouder werd, maakte ik binnen mijn eigen plek.
Een draaistoel bij het raam, met uitzicht op de wereld die langzaam wakker wordt.
Ik begin daar mijn dag met koffie en stilte.
Niet omdat het moet. Juist omdat het mag.
Het is mijn moment. Mijn plek. Mijn ritueel.
NIKS DOEN
ZIJN
MIJMER TIJD
Als de ander zich uitspreekt, maar jij je ruimte voelt
Mijn huisgenoten vonden het maar onhandig.
De tafel staat nu anders. “Is dit nu wel praktisch?”
Vroeger had ik gezegd: oké dan.
Toegeven. Aanpassen. Meebewegen.
Maar ik weet inmiddels beter.
Die stoel bij het raam, dat hoekje, dat is geen luxe.
Het is een plek die ik nodig heb.
Een plek waar ik thuiskom bij mezelf.
Waar ik op adem kom. Waar ik voel wat er in mij leeft.
En misschien is het toeval, maar de stoel is rood.
Of eigenlijk – het is geen toeval.
Rood staat voor kracht. Voor levenskracht, voor zichtbaar durven zijn, voor je plek innemen.
En precies dát doe ik daar. Elke ochtend opnieuw.
Zelfs ik heb een stoel waarin ik alleen maar zit
Laatst gaf ik een workshop aan negen ondernemende vrouwen.
We spraken over ondernemen als HSP/HSS, over bewustzijn, energie en wat het vraagt om trouw te blijven aan jezelf in een wereld vol prikkels.
Ik vertelde over mijn stoel-momentjes.
Eén van de vrouwen keek me verbaasd aan.
“Jij? Alleen maar zitten? Dat kan ik me écht niet voorstellen!”
En ik snap dat wel.
Want ik ben vaak in beweging. Ik denk snel, ik voel veel, ik bruis van de ideeën.
Juist daarom heb ik geleerd om stil te staan.
Om te zakken. Om te voelen. Om te ademen.
Niet omdat het makkelijk is, maar omdat het nodig is.
Dat is wat mij draagt.
En dat is wat ik jou ook gun.
Waar is jouw plek van zijn?
We leven in een wereld die draait op doen.
Maar jij mag zijn.
Even niets hoeven.
Geen plan. Geen output. Geen doel.
Heb jij zo’n plek voor jezelf?
Een moment op de dag waarop jij gewoon mag ademen, voelen, aanwezig zijn in je lijf – zonder oordeel, zonder haast?
Vertel het me in een reactie.
Misschien geef jij zo ook een ander toestemming om even stil te staan.
Gun jezelf ook zo’n moment
Wil je vaker rust en ruimte voelen in je leven als HSP of HSS?
Wil je ontdekken hoe jij je eigen rode stoel in jouw leven vormgeeft?
Dan nodig ik je uit om een gratis sparsessie in te plannen.
Samen onderzoeken we hoe jij kunt leven vanuit rust in plaats van vanuit moeten.
Of stuur me gewoon een bericht als dit resoneert. Dat mag ook.
Plan jouw gratis sparsessie hier
Stuur me een bericht – ik lees met aandacht
Download gratis: Pas op de plaats
Speciaal voor HSP en HSS’ers die hun eigen ritme willen volgen